Leonel Angel Flores Alcántara
Tlalpan, Mexico
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Soy Leonel Flores y tengo 52 años. El propósito que tengo es verme mejor cada día y poco a poco le he ido logrando y no pienso parar. Este reto me ha enseñado que todos los días debes ir por algo más, un objetivo mayor y sobretodo si se trata de estar más sano.
En estos últimos retos me he enfocado en tratar de hacer más volumen, así que he aumentado mi ración de proteina, pero también he tenido que disminuir mis días de cardio. El reto es parte de mi rutina y el de mi familia. Y me refiero que significa: levantarme temprano para hacer ejercicio, cuidar mi alimentación y además usar todos mis suplementos.
Pase de ser alguien que siempre se sentía cansado y con sueño a una persona con mucha energía, mejor imagen y muy fit. Cada día me siento más orgulloso de mi cuerpo y obvio, mi esposa está feliz.
Todos los productos de salud de YOR son excelentes, pero mi favorito definitivamente es la Proteína. No solo sustituyo un alimento, sino que me siento satisfecho y con muchísima energía.
Mi rutina es más o menos la siguiente:
- Al levantarme toma agua con una gota de limón de los aceites esenciales. Tomo también los probióticos y el AMP y si me siento adolorido del ejercicio complemento con un Repair.
- Me dedico al ejercicio aproximadamente 45 a 50 minutos.
- Después del ejercicio toma el Shake, junto con el FIBER y desde luego con un par de Vitaminas de YOR.
- Antes de comer tomo el DIGEST y dos vitaminas más.
- Por la tarde estoy tomando otra porción de YORSHAKE
- Mis almuerzos los he hecho más ligeros
y como estoy haciendo el ayuno intermitente, normalmente no estoy cenando.
Gracias YOR por ayudarme en este proceso de estar saludable y terminar el 2024 más fuerte.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2024, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.92 lb (6.31 kg), or 1.74 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.