J Juan G Orbe
Acapulco, Mexico
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Hola me llamo Juan Orbe, soy Ingeniero en Sistemas y tengo 46 años.
Realizar este reto fue emocionante y fascinante por todo lo que podía lograr en el.
Lo inicie porque ya la ropa me quedaba algo ajustada o ya no me quedaba, me sentía un poco cansado y con poca energía.
Inicie pesando 66kg, 82cm de cintura. Termine pesando 60kg, 78cm de cintura.
A veces estoy fuera de casa todo el día trabajando, comer la comida del lugar mas cercano era lo mas fácil, aunque generalmente no contiene todo lo que mi cuerpo necesita, o las palomitas y nachos cuando voy con mi familia al cine. Sin embargo, con los suplementos y el CBD me han permitido en conjunto obtener mejores resultados en mi salud física.
Al despertar, 6am o 7am me tomaba una capsula de Yor Probioticos, después de una hora me tomaba 2 capsulas de Yor Repair, como a las 10am me tomaba una capsula de Yor AMP, ya como a las 12 o 1pm me tomaba mi malteada con Super Greens, Fibra y el YorShake, algunas ocasiones le pongo algo de fruta(platano o fresa), siguiendo las indicaciones de cada uno. A la hora de la comida trato de comer lo mas normal posible, disminuyendo los alimentos procesados y los altos en carbohidratos, azucares y calorías. En ocasiones como una ensalada con brócoli, apio y Espinacas acompañados de unn poco de caldo de pollo y proteína (huevo, pescado o pollo) y grasas(aguacate o cacahuates). En la comida tomo una capsula de YorDigest al segundo vocado y casi a la mitad de la comida me tomo dos pastillas de Yor Vitaminas.
Ya por la tarde/noche como, tostadas con aguacate y frijoles o lentejas, algunas veces ceno alguna ensalada o huevo frito con espinacas, apio y brócoli, también me tomo la Yor Digest y mis Yor Vitaminas.
Me tomaba un Yor Berry Blast durante el dia en 30ml de agua y le agregaba 15gotas de CBD Ultra Boost me la empezaba a tomar como a las 10am y la consumia durante el dia, a veces me la terminaba a las 7pm u 8pm.
Minutos antes de hacer ejercicio me tomo una capsula de Yor AMP, por mi trabajo solo hacia un poco de ejercicio en casa, como 30min. Aproximadamente lo llegue a hacer 4 o 5 veces por semana, lo hacia cuando tenia tiempo ya sea mañana tarde o noche.
Antes dormir me tomaba mis 2 capsulas de Yor Repair y una hora después me tomaba 9 o 12 gotas de CBD ultra dependiendo de como hubiera sido mi actividad durate el dia.
Me gusto mucho este reto porque sentí como mejore en todo, me sentí con mas energía, me levantaba de cama y ya no me sentía con sueño, tenia mas energía durante el dia, y lo mejor mi ropa que había guardado porque no m e quedaba, me la logre poner de nuevo sin problemas.
Agradezco a Dennis Wong, por crear esta plataforma que ha hecho sentirme mucho mejor que cuando estab mas joven, me ha retado fisca y mentalmente, sobre todo a llevar esperanza a mas personas, que sepan que si hay otra opción para mejorar su salud. Tambien es bueno saber que hay personas expertas que te llevan de la mano y te asesoran, eso es muy importante para obtener buenos resultados.
Gracias YorBestBody y mil gracias YORHealth
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2024, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.92 lb (6.31 kg), or 1.74 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.