Sara Elizabeth Rizo Barrios
Tapachula, Mexico
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Hola qué tal yo empecé este reto porque quería seguir cuidando mi salud pero tuve unas pequeñas vacaciones pero gracias a seguir con la suplementacion pude mantenerme en mi peso pero mi forma i cambio, por lo que al regresar a calses mis hijos regrese a mi rutina de ejercicio por las mañanas y fue donde me tome con mayor compromiso el reto y empecé a caminar todos los días en la mañana paso tomándome todos los suplementos alimenticios en la mañana al amanecer
en ayunas una o dos cápsulas de Yor amp Después haciendo una hora u hora y media para hacer 10,000 pasos diarios empecé regresando de entrenar a tomar mi Yor Shake dos cucharadas con una de Super greens ,
al desayunar mi cafe con una chcarada de fiber plus
antes de comer me tomo una enzima digestiva y después de los alimentos me tomo tres tabletas de vitamina todos los días me tomo como a las 11 o 12 del día un bote con agua y Super greens y un sobre de berry blast que lo amo totalmente porque me da esta vitalidad te ayuda a tener toda esta fuerza para salir adelante a la hora del calor aqui en Tapachula me da la hidratacion necesario
En la noche me tomo una cápsula de Probioticos y una cápsula de reparadora para que así pueda reparar mi dia de todo el movimiento
hoy que termino el reto he visto los cambuos considerables y me siento muy feliz al estar saludable
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2024, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.92 lb (6.31 kg), or 1.74 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.