Mónica Chávez López
Alvaro Obregón, Mexico
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Soy Mónica Chávez de México. Acabo de terminar un reto y logré bajar algo de peso y medidas. Aún me falta para llegar a 70 kilos. He tenido sobrepeso muchos años y quiero recuperar me peso para estar saludable y con energía. Lograr alcanzar una vejez en las mejores condiciones posibles. Estoy consciente de que el peso impacta en nuestra salud de muchas formas. Seguiré haciendo ejercicio para mantener mi corazón y mis pulmones sanos. Seguiré cuidando mi dieta, incluso planeo bajar más mi ingesta de carbohidratos y lograr un mejor balance de tipo de comida. Ser flexible, fuerte y con energía es mi meta para tener una vejez digna y que pueda disfrutar con mis hijos la vida que tenga por delante sin ser una carga para ellos.
En este reto logré bajar unos 3 kilos. En medidas siento que bajé también. Hice ejercicio con menos frecuencia que el reto anterior. Mantengo mi fuerza y justo mañana correré una carrera de 5 km.
Mi plan de suplementos fue:
Probiótico y Repair una de cada uno una hora antes de desayunar. En cada comida una digestiva. Después de hacer ejercicio un Shake con agua. Y cuidar la ingesta de carbohidratos. Consumo de todo. Me fijo mucho en las porciones. Los suplementos de Yorhealth me dan un apoyo para que de verdad absorba lo que necesito y deseche lo que no necesito. Me ayuda a mantener el peso que logré sin efecto de rebote. Eso es para mi muy importante. Estoy encantada con los resultados. Gracias
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2024, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.92 lb (6.31 kg), or 1.74 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.