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Alexander Albert Alfaro Abarca

Morelia, Mexico

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Hola mi nombre es Alexander Alfaro tengo 34 años soy de Morelia Michoacan, casado y con una niña de 4 años , actualmente trabajo en plataformas digitales así qué pasó muchas horas manejando aproximadamente de 8 a 10hrs. Y por ello mi alimentación se basa en cosas que encuentro en la zona ya que para ahorrar tiempo y no regresar a casa a preparar
Cuando me platicaron del reto la verdad no estaba muy seguro por los tiempos me refiero ya que no sabía en qué horarios podía hacer ejercicio y si realmente me iba a comprometer y si si me iba a funcionar pero después lo pensé y dije lo que más que puedo perder son kilos así que fuimos para adelante.
Al inicio si ya que tenía mucho que no hacía ejercicio y de qué manera organizarme en los horarios para ello y de igual manera que era más conveniente para tomarme los productos así que me hice un régimen de levantarme a las 5:30am media hora de ejercicio y una cápsula de probioticos y empezar a trabajar me llevaba comida para comer en el día para más saludable y en la noche me tomaba la malteada a veces sola y a veces con fruta de temporada ya sea plátano o mango
La verdad me sentí súper bien con mi cuerpo siento más energía más ligero y me fue súper práctico prepararme las cosas más nutrido
Tuvo bastante impacto este reto ya que como comentaba tengo una hija y quiero que vea que si se puede y que la salud es prioridad que todo esfuerzo vale la pena y todo esto es para estar en óptimas condiciones para mi familia

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The above individual’s results may not be typical. As of July 2024, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.92 lb (6.31 kg), or 1.74 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.

Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.

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