Mónica Chávez López
Alvaro Obregón, Mexico
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Soy Mónica Chávez. Tuve sobrepeso y logré bajar 14 kilos hace un par de años. Aún me falta bajar más y me he estancado. No suboía pero tampoco bajaba. Mi esposo tiene programada una cirugía en febrero de y debe bajar 15 kilos. Los dos nos apuntamos con un plan de salud. A los dos nos hace falta bajar muchos kilos y decidí apuntarme para apoyarlo y en equipo lograr nuestra meta más fácil. Recuperar la salud con un peso razonable en el tiempo que tenemos es la meta. Esta vez logré bajar 5 kilos. Aunque mucho en medidas. Nos apoyaremos con los suplementos y una dieta balanceada. Hice mucho ejercicio aeróbico (corrí en caminadora de 4-5 veces por semana y participé en un carrera de 5 km en julio). Padezco glaucoma y tuve desprendimiento de retina hace unos años (por eso dejé de hacer ejercicio y no continué con el plan cuando logré bajar 14 kilos) y no me permiten hacer ejercicio de peso ni abdominales. Fortalezco mi corazón, mis pulmones y mis piernas.
Cuidé también mi dieta a menos carbohidratos y más vegetales y proteína. Tomo un Repair y un probiótico una hora antes de desayunar. Con cada comida tomo un Digest y al finalizar el desayuno un Amp. Después de mi entrenamiento tomo un Shake y mucha agua.
Me siento muy entusiasmada de que logré mi
meta. Tengo energía y los suplementos me ayudan a sentirme bien, sin estar con hambre, y eliminando lo que no necesito. Seguiré en un reto más para alcanzar la meta de 70 kilos. Estoy orgullosa de mis resultados y agradezco a Yorhealth poner en mis manos estos suplementos tan eficaces.
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2024, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.92 lb (6.31 kg), or 1.74 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.