Mónica Chávez López
Alvaro Obregón, Mexico
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Vivo en CDMX. Este es mi 7o reto. Me inscribí desde la primera vez por mejorar mi salud. Tengo dos hijos adolescentes y me preocupa mucho mi salud. Quiero poder valerme por mi misma en mi vejez y gozar con ellos todo lo que la vida nos brinde. Empecé en 93 kilos y logré bajar 13 en algunos meses pero me estanqué porque suspendí la rutina de ejercicios que llevaba. Tuve desprendimiento de retina y no pude hacerlo. Ya que me dieron de alta, había perdido la práctica. Ahora retomaré mi rutina de ejercicio y control de mi dieta para lograr mejores resultados.
Los suplementos me ayudan a digerir y absorber mejor lo que como y deshecho lo que no necesito. Estoy muy confiada en que tengo el apoyo que necesito con Yorhealth y mi actividad física. Mi plan de alimentación con los suplementos es 1 repair y 1 probiótico en ayunas. 1 digest en cada
comida. En las colaciones a veces Yorshake o Súper greens. De ejercicio corro 2 kilómetros dos o tres veces a la semana. Muchos ejercicios de estiramiento para tener flexibilidad. Y beber mucha agua todo el día.
Logré un paso en mi camino a una mejor
salud. Seguiré hasta alcanzar la meta de 70 kilos.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2024, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.92 lb (6.31 kg), or 1.74 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.