Zenaida Romero
Morelia, Mexico
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Hola! mi nombre es Zenaida Romero. Soy de México y tengo 26 años de edad. Es muy emocionante haber terminado mi primer reto de 8 semanas y aún más, verlos resultados que obtuve gracias a la disciplina y determinación por lograr excelentes resultados.
Logré bajar sólo 3 libras, aunque el mayor cambio lo noté en mi ropa, usaba talla 9 y hoy soy talla 6. Estoy feliz por eso porque una de mis metas es lucir sexy en un bikini y lo estoy logrando.
Lo que hice para tener estos resultados fue adicionar una rutina de 30 minutos de cardio diarios, además de 15 minutos de trabajo de abdomen y brazo para fortalecer mis músculos; también mantuve una disciplina muy rigurosa en mi régimen de productos YOR Health de la siguiente manera:
Al despertar: 1 probiótico ultra.
Desayuno: MRP con fibra y un poco de fruta molida.
Snack: Supergreens con leche de soya y fruta picada.
Comida: YOR Digest Ultra, YOR Essential Vitamins y mi comida balanceada, no mucho carbohidrato, no mucha proteína, ensalada, no refresco.
Snack: fruta de bajo calor calórico picada con limón y sal.
Cena: MRP con fibra.
Mucha agua durante el día para mantener mi cuerpo bien hidratado y 0 postres, que fue lo más difícil de abandonar, porque me gustan mucho las cosas dulces, pero a pesar de que me costó trabajo es increíble ver que mi ropa ya no me queda!!!!!
Formar parte de este reto ha sido una de las experiencia más emocionantes que he vivido, verme al espejo y saber que cada día estoy más cerca de lograr la meta final es increíble!!!!!
Gracias YOR Health por permitirme ser parte de este movimiento internacional increíble y por ayudarme a tener este cambio maravilloso!!!!
Voy por mi segundo reto, claro que si!!!! y mejores resultados!!!!! :)
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2024, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.92 lb (6.31 kg), or 1.74 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.