YOR BEST BODY

Mi motivación para tomar el Reto de 8 Semanas surgió de una advertencia médica. Inmediatamente tomé acción y agregué actividad física a mis días… comenzando con 30 minutos, luego 45, 60, y así hasta llegar a 1:30 horas diarias, de lunes a viernes, siempre apoyado en YOR AMP para darme energía, controlar el apetito y quemar más grasa.
Hacer ejercicio y cuidar mi salud me ha ayudado con los desafíos que enfrentamos hoy en día, especialmente en lo económico. La agudeza mental que se logra después de entrenar es algo que todos deberían experimentar. ¡Te ayuda a tomar decisiones con más claridad! Ya sea en los negocios o en tu vida personal.
Enfocarme en mí mismo se ha convertido en el hábito angular de mi vida; empezar conmigo mismo ha sido clave para ser constante y disciplinado, extendiendo esa mentalidad a todas las áreas de mi vida.
Uno de mis mayores obstáculos siempre ha sido la alimentación. Nunca fui bueno para seguir dietas estrictas, pero con YOR SHAKE, YOR SuperGreens, YOR Fiber Plus, YOR Probiotics Ultra, YOR Repair Ultra y YOR Digest Ultra, he logrado complementar mi nutrición y darle a mi cuerpo lo mejor. Ya no tengo que preocuparme por "¿qué voy a comer?, ¿cuándo tendré tiempo de conseguir los ingredientes? ¿a qué hora voy a cocinar?". ¡Es tan fácil que hasta se siente como si estuviera haciendo trampa para perder peso!
La mejor parte es que no necesitas meses para ver cambios. Cada día trae un pequeño logro, y más aún si usas una báscula inteligente. Gracias a ella, pude seguir mi progreso y ver cómo mi composición corporal mejoraba: bajé de 110 kg a 101 kg, reduje mi índice de grasa corporal de 35.8% a 34.3%, gané 1.6% de masa muscular, y mi BMI pasó de 36 a 33.2. Cada cifra era un incentivo para continuar.
Desde que comencé este reto, tengo más energía, mi ánimo ha mejorado y esto ha impactado todas mis rutinas, incluso mis horarios de sueño. He dejado atrás la mentalidad de "soy feliz siendo gordito"; ver los resultados reales y notar cada mejora me impulsa a seguir y evitar caer en comida chatarra, alcohol o desvelos. ¡Ahora quiero ver hasta dónde puedo llegar!
He recuperado mucha ropa que tenía guardada en el clóset "por si algún día me quedaba de nuevo". Seguro sabes de qué te hablo, jeje…
Mi objetivo actual es unirme al "Club de las 100 libras". Estoy terminando este reto de 8 semanas en 101 kg, y solo me faltan 11.7 kg para llegar a 90 kg. Sé que no me detendré ahí, porque quiero explorar mis límites; ¡ya dejé de imaginarlos y ahora los persigo!