YOR BEST BODY

Cuando tienes la meta clara pero, sobre todo, tienes las herramientas y el apoyo de las personas de las que te rodeas, hacer el reto es mucho más sencillo. YOR Health ha sido mi suplementación desde hace 12 años de manera ininterrumpida. Me ha ayudado a mantener mi salud intestinal con YOR Probiotics Ultra y YOR Digest Ultra, a mantener a raya mis alergias y en mi recuperación física con YOR Repair Ultra. Me ha salvado por su practicidad a la hora de tener una comida completa lista en 1 minuto con YOR Shake y YOR SuperGreens. En este segundo reto del año, seguí con la guía de una experta en nutrición y coach fitness, que me ha enseñado cómo combinar los alimentos para completar los requerimientos de nutrición que requiere la rutina de ejercicio que planeamos para obtener las metas físicas que nos planteamos desde el principio del año: construir el cuerpo que me va a sostener a los 80 años, un cuerpo ágil, fuerte y saludable. Un factor muy importante ha sido el acompañamiento de mi pareja, que gracias a ella he desarrollado la disciplina en mi alimentación y el ejercicio de fuerza en el gimnasio al motivarme e inspirarme para seguir logrando los objetivos. Mi rutina incluye 3 a 4 sesiones de pilates semanalmente, 2 o 3 días de ejercicio de fuerza en el gimnasio, para los cuales YOR Berry Blast es mi gasolina para darle con todo y YOR Repair Ultra por la noche y al despertar para hacer más eficiente la recuperación, y pasear diariamente a mi perra Leia para completar 7000 pasos todos los días. Todo esto mientras llevo un plan de nutrición donde la suplementación de YOR Health contribuye a alcanzar las metas de proteína y carbohidratos del día a día. Nunca, en mis casi 50 años de vida, había logrado tener el físico que tengo en este momento de mi vida. Nunca había tenido tan claro que para poder conseguirlo tuve que cambiar primero mis creencias, mi mentalidad y después desarrollar nuevos hábitos, tener disciplina constante y convertirlo en un nuevo estilo de vida.