Octavio David Perez Morales
Puebla, México
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Hola a todos.
En este reto en particular decidí enfocarme más en consumir, menos alimentos insanos; esto, junto con el hecho de que sufrí algunas lesiones en este periodo
Comenzaba siempre mi día, con una cápsula de pro bióticos y un vaso grande de agua, con una gota de aceite de limón; Soy empezar con un desayuno abundante, pero ligero, acompañado de una medida de Super greens y posteriormente una YOR Shake.
En la comida, que era más abundante, tomaba una cápsula de Digest Ultra y procura consumir mucha agua.
Siempre procura dormirme lo más temprano posible y hacer ejercicio como base dos horas al día .
Espero en este ciclo supere lo realizado en el anterior
Excelente día a todos
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2024, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.92 lb (6.31 kg), o 1.74 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.