Julio Cibrian
Ciudad Obregón, México
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Mi motivación para tomar el Reto de 8 Semanas surgió de una advertencia médica al hacerme unos análisis: mi médico me indicó que estaba a un paso de ser prediabético. Inmediatamente tomé acción y agregué actividad física a mis días… comenzando con 30 minutos, luego 45, 60, y así hasta llegar a 1:30 horas diarias, de lunes a viernes, siempre apoyado en YOR Amp para darme energía, controlar el apetito y quemar más grasa.
Hacer ejercicio y cuidar mi salud me ha ayudado con los desafíos que enfrentamos hoy en día, especialmente en lo económico. La agudeza mental que se logra después de entrenar es algo que todos deberían experimentar. ¡Te ayuda a tomar decisiones con más claridad! Ya sea en los negocios o en tu vida personal.
Enfocarme en mí mismo se ha convertido en el hábito angular de mi vida; empezar conmigo mismo ha sido clave para ser constante y disciplinado, extendiendo esa mentalidad a todas las áreas de mi vida.
Uno de mis mayores obstáculos siempre ha sido la alimentación. Nunca fui bueno para seguir dietas estrictas, pero con YOR Shake, Super Greens, Fibre Plus, Probiotics Ultra, Repair Ultra y las Enzimas Digest Ultra, he logrado complementar mi nutrición y darle a mi cuerpo lo mejor. Ya no tengo que preocuparme por "¿qué voy a comer?, ¿cuándo tendré tiempo de conseguir los ingredientes? ¿a qué hora voy a cocinar?". ¡Es tan fácil que hasta se siente como si estuviera haciendo trampa para perder peso!
La mejor parte es que no necesitas meses para ver cambios. Cada día trae un pequeño logro, y más aún si usas una báscula inteligente. Gracias a ella, pude seguir mi progreso y ver cómo mi composición corporal mejoraba: bajé de 110 kg a 101 kg, reduje mi índice de grasa corporal de 35.8% a 34.3%, gané 1.6% de masa muscular, y mi BMI pasó de 36 a 33.2. Cada cifra era un incentivo para continuar.
Desde que comencé este reto, tengo más energía, mi ánimo ha mejorado y esto ha impactado todas mis rutinas, incluso mis horarios de sueño. He dejado atrás la mentalidad de "soy feliz siendo gordito"; ver los resultados reales y notar cada mejora me impulsa a seguir y evitar caer en comida chatarra, alcohol o desvelos. ¡Ahora quiero ver hasta dónde puedo llegar!
He recuperado mucha ropa que tenía guardada en el clóset "por si algún día me quedaba de nuevo". Seguro sabes de qué te hablo, jeje…
Mi objetivo actual es unirme al "Club de las 100 libras". Estoy terminando este reto de 8 semanas en 101 kg, y solo me faltan 11.7 kg para llegar a 90 kg. Sé que no me detendré ahí, porque quiero explorar mis límites; ¡ya dejé de imaginarlos y ahora los persigo!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2024, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.92 lb (6.31 kg), o 1.74 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.